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ウコンの小部屋

健康食品であるウコンにまつわる話を幅広く紹介するコーナーです

ウコンと脂肪肝

ウコンは、動物実験によって、脂肪肝の予防・改善に効果があることが確認されています。

脂肪肝というのは、肝臓に脂肪が溜まって肝機能が低下することをいいます。その主な原因は、食べ過ぎ、飲み過ぎにあります。これといった自覚症状はありませんが、生活習慣病の初期状態です。

10年以上経過すると肝硬変・肝がんに移行することがあるともいわれています。

食事量を減らしたり運動量を増やすなど、生活習慣を改善することが望まれます。なかなか実行できない人には、ウコンのような栄養補助食品を利用するのも、ひとつの方法といえるかもしれません。

ウコンに含まれるクルクミンは、胆汁の分泌を促進する作用があります。胆汁は、肝臓から分泌され胆のうで濃縮される消化酵素で、脂肪の消化や脂溶性の性質を持つビタミンなどの吸収をよくする作用が知られています。


今が旬の時事川柳
封鎖され 近くて遠く なるわが家  兵庫   斎藤  正 様
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ノムチャン

Author:ノムチャン
大のアルコール好きでウコンのサプリを愛用している私が、ウコンにまつわる話を紹介します。

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